¿Te preocupa que alguien comparta tus desnudos? Cómo conseguir ayuda rápidamente

Hablemos de algo de lo que nadie quiere hablar, pero por lo que están pasando demasiadas personas.

Si alguien te amenaza con compartir imágenes tuyas privadas, explícitas o embarazosas -ya sean reales, falsas o manipuladas- y las utiliza para asustarte o chantajearte... Este espacio es para ti.

Puede que sientas que todo tu mundo está a punto de derrumbarse. Como si hubieras hecho algo malo. Como si no pudieras contárselo a nadie.

Pero no estás solo. Y no eres impotente.

Esta es una zona segura y libre de juicios en la que lo explicamos todo: qué es la sextorsión, cómo actúan estos estafadores y, lo que es más importante, cómo puedes protegerte y recuperar el control.

Sin tácticas de miedo. Sin vergüenza. Sólo hechos, apoyo y un recordatorio de que lo superarás.

Primero: Modo fantasma. Para siempre.

Regla número uno: no respondas. Ni siquiera un "por favor, para" o "sé que es falso". Nada. Cada respuesta es combustible para ellos. Simplemente bloquéalos en todas las plataformas -Snap, Insta, TikTok, WhatsApp, lo que sea- y sigue adelante.

Se alimentan de tu pánico. Quedarte totalmente en silencio te hace aburrido -e inútil- para ellos.

Segundo: Protege tu yo digital

Aquí tienes dos caminos:

• Modo oculto: Desactiva todas tus redes sociales durante un par de semanas. La opción más limpia y segura.
• Modo Disfraz: Sigue conectado, pero cambia tus nombres de usuario, nombres para mostrar y fotos de perfil. Básicamente, ponte una capa de invisibilidad. Esto hace que sea más difícil para ellos rastrearte o llegar a tus amigos.

En cualquier caso, recuperas el control de tu espacio.

Tercero: Usa la tecnología para contraatacar

Si tienes copias de las imágenes que utilizan -ya sean reales, editadas, generadas por IA o capturas de pantalla-, no estás atrapado. Visita TakeItDown.NCMEC.org. Es una herramienta gratuita gestionada por gente que se preocupa de verdad. Sube las fotos (ellos no las guardan) y crearán una "huella digital" que las plataformas sociales utilizarán para bloquear la publicación de la imagen.

Piensa en ello como si fuera un portero para tu identidad online.

Cuarto: Probablemente no filtrarán nada

Esta es la verdad que los estafadores no quieren que sepas: filtrar es un mal negocio. Una vez que filtran las imágenes, pierden su ventaja. Además, las plataformas las prohíben. Así que la mayoría de las veces van de farol.

No eres la primera persona con la que lo intentan y no serás la última. Para ellos, es sólo un juego de números. Tu silencio te convierte en el objetivo equivocado.

Quinto: Díselo a alguien. Y díselo a las personas adecuadas.

Informar da miedo, pero es importante. En Estados Unidos, puede dirigirse a:

• IC3.gov - brigada de ciberdelincuencia del FBI
• FBI.gov/tips - autoexplicativo
• CyberTipline.org - especialmente si el estafador se dirige a los más jóvenes (normalmente es así).

Ahora parece enorme, pero no lo será para siempre.

Ponte en contacto con una línea de ayuda. No tienes que explicarlo todo, sólo empezar.

¿No estás en Estados Unidos? Busca en Google el portal de denuncias de ciberdelincuencia de tu país. La mayoría tiene uno.

Créeme, denunciar no empeora las cosas. Lo mejora.

Sexto: ¿Ya has enviado dinero? Aún no ha terminado.

Si les has pagado, aún puedes defenderte. Denúncialo a tu banco o a la aplicación(Cash App, Venmo, PayPal, etc.). Pide que lo anulen. Los pagos delictivos suelen bloquearse automáticamente de todos modos, y el estafador ni siquiera sabrá que lo has denunciado.

No sólo te estás protegiendo a ti mismo. Estás bloqueando su próximo movimiento.

Séptimo: Reclama tu tranquilidad telefónica

Si tienen tu número y no se callan, fíltralos. En iPhone, es literalmente un toggle:

Ajustes → Mensajes → Filtrar remitentes desconocidos.
Se acabaron los zumbidos de ansiedad de números aleatorios.

Si son muy insistentes, cambia de número. La mayoría de las operadoras lo hacen fácil y gratis. Empezar de cero y punto.

Hablando en serio: No estás roto. No estás solo.

La sextorsión te revuelve la cabeza. Te hace sentir como si hubieras hecho algo mal, como si debieras esconderte. Pero eso es exactamente lo que quieren los estafadores.

Hablar de ello -incluso leer hasta aquí- es poderoso. Ya estás haciendo más que la mayoría.

Así que aquí tienes un recordatorio: No te mereces esto. No eres estúpido. No eres débil. Estás en el punto de mira de gente basura que confía en el silencio para ganar.

Hagamos algo de ruido.